- 2026-06-22
- 乳腺外科
- 乳房檢查
也許你每日會細心留意自己的身型、皮膚、打扮…但身體有一個部位也需要你的悉心看顧——就是乳房！由女性的青春期、經期到懷孕，乳房都經歷著不同的成長及變化，假如乳房突然出現陌生的生理轉變，你又能分辨出是否健康徵狀嗎？
認識乳房健康前，我們可以先了解乳房的構造。乳房是由脂肪、結締組織，及乳腺組成。成人乳腺有15至20個乳管系統，每一個系統組成一個乳腺葉，腺葉之間為結締組織，乳頭則隆起於乳房表面的中央，其周圍皮膚色澤較深，稱為乳暈。
關鍵的乳房變化時期
10歲左右 | 踏入青春期，乳房開始發育 |
14-16歲之間 | 乳房發育的速度較迅速。由於荷爾蒙作用，女性乳腺發育會令乳房和乳頭向外漸漸隆起，變得豐滿 |
月經週期前 | 部份婦女會有週期性的乳房飽滿，引起刺痛及壓痛感，月經過後會自然消失 |
懷孕期 | 乳房膨脹會比較快速，乳頭會變大及變得敏感，這是為了餵哺嬰兒作出準備，妊娠期和授乳期是乳腺最活躍時期 |
授乳期後 | 供乳作用停止，乳房會收縮及失去多餘脂肪，變得鬆軟 |
停經後 | 乳房會變得更萎縮及缺乏彈性 |
乳房在不同的身體階段都有可見的變化，但一般都屬於正常的生理轉變。但若你遇以下的情況，便要注意是否出現危險的健康訊號！
乳頭分泌物
即使在非哺乳期間，乳腺組織都可能會有少許分泌物，分泌物可能會隨荷爾蒙的刺激而有變化，但一般並不會流出來。當分泌量較多或者位置較接近乳頭時，就可能產生乳頭分泌物。這時可以根據分泌物的份量及顏色判斷情況。
分泌物的量
觀察分泌物在內衣上的範圍小於還是大於一元硬幣，若分泌物的量超出一元大小這個正常範圍，而且不擠壓下可自然流出，便要特別注意。分泌物如果是乳汁，有可能是藥物造成或與腦下垂體腫瘤有關，最好作進一步檢查。
分泌物的顏色
在非哺乳期間有可能會產生分泌物，不同顏色有機會來自一些特定身體因素，如受感染、良性囊腫、乳管擴張或是阻塞造成，一般情況屬良性情況。但若乳頭有出血或單側有透明分泌物，便可能有乳突瘤或乳癌的風險。
突然的凹陷
如果本身天生乳頭有內陷，不一定存在患病的風險。但若出現突然的乳頭變凹，甚至情況越來越嚴重，便有可能是癌細胞破壞了乳房的懸韌帶而令皮膚失去支撐。另外皮膚下陷則不會有先天的情況，因此如果出乳房下陷或突然的乳頭內陷，也有機會與癌病有關。
皮膚或形態的變異
如果乳房皮膚出現異樣，例如變紅、呈鱗片狀、變厚或猶如「橙皮」，或者形狀及大小有變，都可以能是乳癌的徵狀，應盡早尋求醫生的診斷。
定期檢查一向都是預防乳癌最重要的一環。女士最好在20歲開始便養成乳房自檢的習慣，並計劃進行定期的乳房影像檢測。長期觀察乳房狀態及接受醫生的臨床診斷，遇上病症時才可以及早治療。
資料來源
婦女健康促進及研究中心: https://shorturl.at/VPeCs
香港家庭計劃指導會, 網上資源: https://shorturl.at/b4sJY
台灣癌症防治網: https://shorturl.at/U4Tft
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